NEU: Beckenboden mit Lisa
Lisa kommt mit viel Elan zurück und bringt eine neue Beckenboden-Einheit mit.
Jeden Montag von 8.30 bis 9.30 Uhr kannst du deinen Beckenboden im Rahmen des Trainingskurs-Programms stärken. Ob im Abo, als Jahres- oder Halbjahreskarte oder mit 10er Block – ganz nach deinen Wünschen.
Ausprobieren lohnt sich – Übrigens auch ideal nach der Schwangerschaft.
Zeit für DICH
Dein Platz für die kommende Zeit der Entspannung und zur Stärkung deines Wohlbefindens beginnt genau hier.
Gesichtslymphdrainage
Die Lymphdrainage im Gesicht ist eine besonders sanfte Technik, die mit leichten, rhythmischen Bewegungen den natürlichen Lymphfluss anregt. Dadurch können Schwellungen reduziert, Spannungsgefühle gelöst und die Haut sichtbar entspannter wirken.
Triggerpunktanwendung
Unsere Triggerpunktbehandlung ist eine autonome osteopathische Repositionstechnik (AORT), die den äußerst schmerzhaften Trigger (Schmerzausstrahlung) ausschaltet.
Taping
Tapen ist eine schonende Methode, bei der spezielle elastische oder unelastische Klebebänder auf die Haut geklebt werden. Diese Bänder unterstützen Muskeln, Gelenke und Bänder, ohne die Beweglichkeit einzuschränken.
Klassische Massage
Individuell angepasstes Arbeiten an Muskeln und Faszien löst Verspannungen, verbessert die Durchblutung und schenkt Leichtigkeit für Körper und Geist.
